Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la marcha laboral que involucran ejercicios y técnicas para achicar la fatiga muscular y predisponer problemas de Sanidad. Al promover la Vigor física y mental de los empleados, las pausas pueden contribuir

Para muchos trabajadores es difícil detener sus labores durante el día para realizar pausas activas. Los hábitos desarrollados durante largos períodos de tiempo se convierten en tendencia; sin bloqueo, cambiar es posible y necesario para cuidar la salud.  Bailes c